〒675-1112 兵庫県
加古郡稲美町六分一1179-127
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休診
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骨粗鬆症の治療を受けられている方へ
2008.03.24
以下の薬を服用されている方は
抜歯により重篤な骨炎を起こす可能性が報告されていますのでご確認ください。
ダイドロネル（大日本住友）
フォサマック（万有）
ボナロン（帝人ファーマ）
ベネット（武田）
アクトネル（味の素・エーザイ）
♪簡単かむかむクッキング♪その６
2008.03.15
甘いデザートのご紹介です
『栗蒸ようかん』
＊材料（５個分）
あずき缶・・・・・・１缶（２１０ｇ）
栗甘露煮・・・・・・５個
かたくり粉・・・・・大さじ１
小麦粉・・・・・・・大さじ１と１/２
水・・・・・・・・・・・大さじ２
＊作り方
①ココット皿（耐熱カップ）にラップを敷き詰めます。
②かたくり粉・小麦粉・水を合わせてダマができないようによく混ぜます。
③ボウルにあずきを入れ、②を加えてよく混ぜます。
①に均等に流しいれ、中央に栗を１個ずつ乗せます。
④ラップをかけて電子レンジ（５００ｗ）で５分加熱して火を通し、
あら熱が取れてから容器から出しラップを外して器に盛ります。
食後のデザートやおやつにぜひお試しください
♪簡単かむかむクッキング♪その５
2008.03.14
今回はレタスを使った鍋料理のご紹介です。
『レタスしゃぶしゃぶ鍋』
＊材料（４人分）
レタス･･････・・・・・・・・・１玉
大根・・・・・・・・・・・・・・・１/３本
にんじん・・・・・・・・・・・・１/２本
クレソン・・・・・・・・・・・・・１束
豚しゃぶしゃぶ用・・・・・３００ｇ
水・・・・・・・・・・・・・・・・・１リットル
昆布・・・・・・・・・・・・・・・・５ｃｍ
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
ポン酢しょう油・・・・・・・・適量
＊作り方
①レタスは大きめに手でちぎって、冷水につけてパリっとしたら水気をきります。
大根は皮むき器などで皮をむく要領で縦にうすく削ぎ切りにします。
同じようににんじんも切ります。クレソンは根元を切り落としましょう。
②鍋に水・昆布・酒を入れて火にかけ、煮立ったら①の具材、豚肉を少しずつ入れて
さっと煮てポン酢しょうゆをつけて食べます。
煮過ぎないようにするのがポイントです☆
しゃきしゃきした食感を楽しんでくださいね♪
春のお茶会 参加者募集中です。
2008.03.12
以前お伝えした
「おいしいお茶の入れ方セミナー」の参加者を募集します。
みなさま
ご一緒に有意義な時間を過ごしませんか？
Ｑ，何のためにこのような会をするのか？
Ａ，私たちスタッフと患者さんとの親睦を深めるため。
Ｑ，お茶会に参加するとどんないいことがあるの？
Ａ，ズバリ、プロ級のおいしいお茶が入れれるようになることです。
日時・・・４月１７日(木）ｐｍ１時半～３時半
場所・・・稲美町大池団地自治会集会所
費用・・・￥３００程度
(京都のお茶菓子・お茶・資料付）
講師・・・ 京都 ほっこり庵 七之進流師範 畠山友晴さん
申込期限は３月末日まで
どなたでも結構ですので
お気軽にお申し込みください。
℡ 0120-182-884
♪簡単かむかむクッキング♪ その４
2008.03.05
今回はこんにゃくを使った簡単レシピをご紹介します
『こんにゃくの牛肉巻き』
＊材料（4人分）
こんにゃく・・・・・・・・・・・・1枚
だし･・・・・・・・・・・・・・・・・１カップ
みりん、しょうゆ・・・・・・・各大さじ１
牛もも薄切り肉・・・・・・・・８枚
いんげん・・・・・・・・・・・・１２本
小麦粉・・・・・・・・・・・・・・適量
サラダ油・・・・・・・・・・・・大さじ１
合わせ調味料
酒･・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
みりん・しょうゆ・・・・・・各大さじ１・１／２
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１／２
＊作り方
①こんにゃくは塩でもんで熱湯でゆで、あく抜きします。
８等分に切り、だし・みりん・しょうゆで１０分煮て下味をつけます。
②いんげんは筋をとって熱湯で茹で、半分の長さに切ります。
③牛肉を１枚ずつ広げ、表面に小麦粉を薄くふります。
①のこんにゃく１切 と②のいんげん３切れをのせて、しっかり巻きます。
同じように７つ作りましょう。
④フライパンにサラダ油を熱して③の巻き終わりを下にして焼きます。
全体に色がついたらキッチンペーパーで余分な油をふき取り、
合わせ調味料を加え、転がしながら味を煮からめます。
ひと口大に切ってできあがり！
きれいに盛り付けて、見た目もキレイにしてくださいね☆
こんにゃくがとても良い食感です
ひな祭り＾＾
2008.03.04
３月３日はひな祭りでしたね。
当院でも小さいながら、ひな飾りをしました。
このおひな様は『うぼぼ』といいます。
飛騨高山の『さるぼぼ』はご存知ですか？あのうさぎバージョンなのです
とっても可愛いうぼぼちゃんと、もうしばらく一緒に過ごしたいと思います。
♪簡単かむかむクッキング♪ その３
2008.03.01
今回はおやつにもなるベーグルを使った簡単レシピです
『チーズとバナナのベーグルサンド』
＊材料（４人分）
ベーグル・・・・・・・・４個
クリームチーズ・・・２００ｇ
レーズン・・・・・・・・大さじ４
バナナ・・・・・・・・・・２本
＊作り方
①ベーグルは厚みを半分に切って、トースターで軽く焼きます。
②クリームチーズを室温に戻してやわらかくし、
レーズンを加えて混ぜます。
③バナナは皮をむいて輪切りにします。
④焼いたベーグルに②のチーズをぬり
バナナをのせてはさんで出来上がり！
ベーグルはごまなどがトッピングしてあるものを選ぶと
更に噛みごたえがアップします
ぜひお試しくださいね♪
